Wirbelsäulensport und Rückenschule
Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. August 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 18. August 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 25. August 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 25. August 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 01. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 01. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 08. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 08. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 15. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 15. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag • 22. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
7 Dienstag • 29. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
8 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
9 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
10 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 11
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
11 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 12
- Dienstag, 03. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
12 Dienstag • 03. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 13
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
13 Dienstag • 10. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 14
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
14 Dienstag • 17. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 15
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
15 Dienstag • 24. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 16
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
16 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 17
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
17 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle -
- 18
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Turnhalle
18 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Turnhalle
Wirbelsäulensport und Rückenschule
Gelenk- und wirbelsäulenschonende Gymnastik fördert den Muskelaufbau und beugt Haltungsschäden, z.B. durch Konditionstraining, Dehnübungen, Entspannungsübungen vor.
Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen.
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Gebühr100,80 €
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Kursnummer: M96202
Periode 2026-2 -
StartDi. 18.08.2026
17:45 UhrEndeDi. 15.12.2026
18:45 Uhr -
18 Termine / 24 Ustd.
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Dozent*in / Leitung:Katja RiepeSt.Vitus-Werk GmbH
- Kursort: Meppen
