Seniorengymnastik für Frauen 60Plus

Name: Seniorengymnastik für Frauen 60Plus
Start: 2027-01-05T19:30
End: 2027-12-21T20:30
Location: Seniorenwohnheim}

Alle Übungen mit Anleitung dienen dem Erhalt der Mobilität.

physisch und psychisch

Allgemeine Lockerung, Kräftigung der Muskelatur
Gleichgewichtsübungen
Gedächtnistraining
Stuhlgymnastik mit und ohne Geräte

Kurstermine 45

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
1 Dienstag • 05. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 2
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
2 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 3
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
3 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 4
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
4 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 5
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
5 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 6
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
6 Dienstag • 09. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 7
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
7 Dienstag • 16. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 8
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
8 Dienstag • 23. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 9
- Dienstag, 02. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
9 Dienstag • 02. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 10
- Dienstag, 09. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
10 Dienstag • 09. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 11
- Dienstag, 16. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
11 Dienstag • 16. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 12
- Dienstag, 23. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
12 Dienstag • 23. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 13
- Dienstag, 30. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
13 Dienstag • 30. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 14
- Dienstag, 06. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
14 Dienstag • 06. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 15
- Dienstag, 13. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
15 Dienstag • 13. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 16
- Dienstag, 20. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
16 Dienstag • 20. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 17
- Dienstag, 27. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
17 Dienstag • 27. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 18
- Dienstag, 04. Mai 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
18 Dienstag • 04. Mai 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 19
- Dienstag, 11. Mai 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
19 Dienstag • 11. Mai 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 20
- Dienstag, 18. Mai 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
20 Dienstag • 18. Mai 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 21
- Dienstag, 25. Mai 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
21 Dienstag • 25. Mai 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 22
- Dienstag, 01. Juni 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
22 Dienstag • 01. Juni 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 23
- Dienstag, 08. Juni 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
23 Dienstag • 08. Juni 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 24
- Dienstag, 15. Juni 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
24 Dienstag • 15. Juni 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 25
- Dienstag, 22. Juni 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
25 Dienstag • 22. Juni 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 26
- Dienstag, 29. Juni 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
26 Dienstag • 29. Juni 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 27
- Dienstag, 06. Juli 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
27 Dienstag • 06. Juli 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 28
- Dienstag, 24. August 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
28 Dienstag • 24. August 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 29
- Dienstag, 31. August 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
29 Dienstag • 31. August 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 30
- Dienstag, 07. September 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
30 Dienstag • 07. September 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 31
- Dienstag, 14. September 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
31 Dienstag • 14. September 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 32
- Dienstag, 21. September 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
32 Dienstag • 21. September 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 33
- Dienstag, 28. September 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
33 Dienstag • 28. September 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 34
- Dienstag, 05. Oktober 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
34 Dienstag • 05. Oktober 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 35
- Dienstag, 12. Oktober 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
35 Dienstag • 12. Oktober 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 36
- Dienstag, 19. Oktober 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
36 Dienstag • 19. Oktober 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 37
- Dienstag, 26. Oktober 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
37 Dienstag • 26. Oktober 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 38
- Dienstag, 02. November 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
38 Dienstag • 02. November 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 39
- Dienstag, 09. November 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
39 Dienstag • 09. November 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 40
- Dienstag, 16. November 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
40 Dienstag • 16. November 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 41
- Dienstag, 23. November 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
41 Dienstag • 23. November 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 42
- Dienstag, 30. November 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
42 Dienstag • 30. November 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 43
- Dienstag, 07. Dezember 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
43 Dienstag • 07. Dezember 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 44
- Dienstag, 14. Dezember 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
44 Dienstag • 14. Dezember 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller
- 45
- Dienstag, 21. Dezember 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gymnastikraum - Keller
45 Dienstag • 21. Dezember 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Gymnastikraum - Keller

Seniorengymnastik für Frauen 60Plus

Alle Übungen mit Anleitung dienen dem Erhalt der Mobilität.

physisch und psychisch

Allgemeine Lockerung, Kräftigung der Muskelatur
Gleichgewichtsübungen
Gedächtnistraining
Stuhlgymnastik mit und ohne Geräte

Gebühr

Kosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
Kursnummer: M96000
Periode 2027
Start
Di. 05.01.2027
19:30 Uhr

Ende
Di. 21.12.2027
20:30 Uhr
45 Termine / 60 Ustd.
Dozent*in / Leitung:

Lenchen Baalmann
Kursort: Haren
- Seniorenwo…
Seniorenwohnheim

Mittelstr. 1 - 3

49733 Haren

Gymnastikraum - Keller

Seniorengymnastik für Frauen 60Plus

Seniorengymnastik für Frauen 60Plus

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